Edzésnapló

29
10.41 km
1:09:11
06:39 p/km
30
31
10.6 km
1:12:39
06:51 p/km
1
10.35 km
1:10:26
06:48 p/km
2
3
7.02 km
47:16
06:44 p/km
4
22. hét
4 futás
38.38 km
4:19:32
5
10.3 km
1:08:02
06:36 p/km
6
7
8
10.7 km
1:10:46
06:37 p/km
9
10
10.37 km
1:07:21
06:30 p/km
11
10.28 km
1:09:30
06:46 p/km
23. hét
4 futás
41.65 km
4:35:39
12
8.02 km
53:25
06:40 p/km
13
10.4 km
1:00:46
05:51 p/km
14
15
16
10.27 km
1:10:18
06:51 p/km
17
11.25 km
1:19:51
07:06 p/km
18
24. hét
4 futás
39.94 km
4:24:20
19
20
21
10.28 km
1:07:00
06:31 p/km
22
10.36 km
1:06:40
06:26 p/km
23
24
10.54 km
1:07:17
06:23 p/km
25
10.35 km
1:06:03
06:23 p/km
25. hét
4 futás
41.53 km
4:27:00
26
27
10.4 km
1:07:34
06:30 p/km
28
10.42 km
1:07:26
06:28 p/km
29
10.34 km
1:06:37
06:27 p/km
30
1
10.35 km
1:15:46
07:19 p/km
2
26. hét
4 futás
41.51 km
4:37:23

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 171.65 km

18:46:18

11.25 km

1:19:51

Összesen 17 171.65 km

18:46:18

11.25 km

1:19:51

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
207 2023.4 km

226:07:52

42.29 km

4:27:34

Összesen 207 2023.4 km

226:07:52

42.290 km

4:27:34