HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
10.41 km
1:09:11 06:39 p/km Normál futás |
30
|
31
10.6 km
1:12:39 06:51 p/km Normál futás |
1
10.35 km
1:10:26 06:48 p/km Normál futás |
2
|
3
7.02 km
47:16 06:44 p/km Laza futás |
4
|
22. hét
38.38 km
4:19:32 |
5
10.3 km
1:08:02 06:36 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.7 km
1:10:46 06:37 p/km Normál futás |
9
|
10
10.37 km
1:07:21 06:30 p/km Normál futás |
11
10.28 km
1:09:30 06:46 p/km Normál futás |
23. hét
41.65 km
4:35:39 |
12
8.02 km
53:25 06:40 p/km Normál futás |
13
10.4 km
1:00:46 05:51 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.27 km
1:10:18 06:51 p/km Normál futás |
17
11.25 km
1:19:51 07:06 p/km Normál futás |
18
|
24. hét
39.94 km
4:24:20 |
19
|
20
|
21
10.28 km
1:07:00 06:31 p/km Normál futás |
22
10.36 km
1:06:40 06:26 p/km Normál futás |
23
|
24
10.54 km
1:07:17 06:23 p/km Normál futás |
25
10.35 km
1:06:03 06:23 p/km Normál futás |
25. hét
41.53 km
4:27:00 |
26
|
27
10.4 km
1:07:34 06:30 p/km Normál futás |
28
10.42 km
1:07:26 06:28 p/km Normál futás |
29
10.34 km
1:06:37 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
10.35 km
1:15:46 07:19 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
41.51 km
4:37:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 171.65 km | 18:46:18 |
11.25 km |
1:19:51 |
Összesen | 17 | 171.65 km | 18:46:18 |
11.25 km | 1:19:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.29 km |
4:27:34 |
Összesen | 207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.290 km | 4:27:34 |